(How to remove blackheads on nose at home in Hindi)यदि आप सोच रहे हैं कि ब्लैकहेड्स को कैसे हटाया जाए, तो आप अकेले नहीं हैं – ब्रेकआउट के बाद यह त्वचा की सबसे बड़ी चिंता है। हो सकता है कि आपने अंततः व्हाइटहेड्स का मुकाबला किया हो और आपको लगा हो कि आपकी त्वचा एक स्पष्ट, दाग-धब्बे-मुक्त युग की ओर बढ़ रही है, लेकिन ये जिद्दी काले बिंदु रातों-रात दिखाई दे सकते हैं और आपके नियमित त्वचा देखभाल आहार से छुटकारा पाना मुश्किल है। Blackhead को दूर रखने के लिए अपने पोर्स को डी-गंक करने के सबसे सुरक्षित तरीके से लेकर सर्वोत्तम स्किनकेयर प्रथाओं तक, हमारे पास सभी उत्तर हैं, और वे आपके विचार से लागू करने में आसान हैं (How to get rid of blackheads at home in Hindi)
ब्लैकहेड्स क्या हैं और ये कैसे होते हैं?(What are blackheads and how do they happen in Hindi)
ब्लैकहेड्स तब होते हैं जब रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। प्रत्येक छिद्र में एक तेल ग्रंथि (सेबियस ग्रंथि) होती है जो सेबम उत्पन्न करती है, जो आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड और मुलायम रखती है। यदि आप अतिरिक्त सीबम उत्पादन के लिए प्रवण हैं, तो रोम छिद्र बंद हो जाएंगे, जिससे सीबम, मृत त्वचा कोशिकाओं और बैक्टीरिया का निर्माण होगा। इसका परिणाम एक कॉमेडोन (त्वचा पर धक्कों के कारण होता है जो एक बंद रोमछिद्र का परिणाम होता है), जो एकल मुँहासे घाव को संदर्भित करता है जो या तो खुला या बंद हो सकता है। remove blackheads
ब्लैकहेड्स खुले कॉमेडोन होते हैं, जो हवा के संपर्क में आते हैं। ब्लैकहेड्स के मामले में रोमछिद्रों में जमा हुआ पदार्थ ऑक्सीकृत होकर काला हो जाता है, जो उन्हें अपना रूप देता है। वे एक व्हाइटहेड से भिन्न होते हैं, जो एक बंद कॉमेडोन है। डॉ शेट्टी कहते हैं, “अच्छी खबर यह है कि व्हाइटहेड्स की तुलना में ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाना आसान है।”
क्या ब्लैकहैड हटाने वाली स्ट्रिप्स प्रभावी हैं? (Are blackhead removal strips effective in Hindi)
ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के बेहतरीन उपाय (Best ways to get rid of blackheads in Hindi)
आदर्श रूप से, आपको ब्लैकहेड्स या किसी भी प्रकार के मुंहासों को हटाने के लिए एक पेशेवर त्वचा चिकित्सक के क्लिनिक में जाना चाहिए। यहां तक कि आपके पड़ोस के सैलून में भी ब्लैकहैड हटाने के लिए त्वचा को नरम करने और खोलने के लिए सही स्वच्छता प्रथाओं, क्रीम, तकनीकों का उपयोग नहीं किया जा सकता है, जिससे नुकसान हो सकता है। हालाँकि, यदि आप इसे घर पर करने का प्रयास कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके उपकरण निष्फल हैं और आप अपनी त्वचा पर बहुत कठोर नहीं हैं।(How to get rid of blackheads instantly)
दूधिया, क्रीमी फेस वाश का प्रयोग करें और त्वचा पर मालिश करें। ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए फॉर्मूला की निरंतरता महत्वपूर्ण है, इसलिए सुनिश्चित करें कि यह बहुत ज्यादा पानी या गाढ़ा न हो। या तो गर्म भाप या गर्म तौलिये का प्रयोग करें और इसे दो मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, जिससे त्वचा नरम हो जाएगी और रोमछिद्रों को बड़ा करके ब्लैकहेड्स को आसानी से हटाने में मदद मिलेगी। सुनिश्चित करें कि यह बहुत गर्म नहीं है, या यह आपकी त्वचा को शुष्क कर देगा।
एक ब्लैकहैड एक्सट्रैक्टर खरीदें और इसे रबिंग अल्कोहल, उबलते पानी या गर्म, साबुन के पानी से धोकर कीटाणुरहित करें। धीरे से त्वचा पर दबाव डालें और ब्लैकहेड्स को कम करें। आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए कोमल दबाव महत्वपूर्ण है। ठन्डे पानी से चेहरा धो लें या घर पर ही फेशियल स्टीमर का इस्तेमाल ठंडी सेटिंग पर करें ताकि रोमछिद्रों का बैक अप कम हो जाए और ब्लैकहेड्स से बचा जा सके।(blackheads kese hataye)
एक बूढ़ा लेकिन एक अच्छा, ये सबसे बुनियादी तरीके से ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करते हैं: इसे बाहर निकालकर। “यह अनिवार्य रूप से आपकी नाक पर एक बैंड-एड लगा रहा है,” “इसलिए यदि आपकी त्वचा को गर्म पानी से पर्याप्त रूप से तैयार किया गया है और छिद्र खुला है, तो पट्टी को हटाने से चूषण फंसे हुए मलबे को सतह पर उठा देगा।” उन्होंने कहा, वे वास्तव में ब्लैकहेड्स का इलाज नहीं कर रहे हैं; वे सिर्फ ऊपर वाले हिस्से को हटा रहे हैं। बायोरे चारकोल डीप क्लींजिंग पोयर स्ट्रिप्स चारकोल के साथ क्लीयरिंग पावर को जोड़ते हैं, जिसमें डिटॉक्सिफाइंग गुण होते हैं।(How to remove deep blackheads)
अपने रोमछिद्रों के आकार को कम करने के लिए और बदले में ब्लैकहेड्स को कम करने के लिए फुलर की धरती या चंदन के पेस्ट जैसी सामग्री वाले फर्मिंग मास्क का उपयोग करें। पीलिंग मास्क ब्लैकहेड्स को जल्दी ठीक करने और हटाने में भी बहुत अच्छा होता है। चारकोल छिद्रों की उपस्थिति को कम करते हुए अशुद्धियों और अतिरिक्त तेल को हटाकर काम करता है। जब इसे छिलके के रूप में लगाया जाता है, तो यह सख्त हो जाता है और आपकी त्वचा से चिपक जाता है, इसलिए जब आप इसे छीलते हैं, तो यह रोमछिद्रों से मेलेनिन और तेल को खींच लेता है।
ज़रूर, बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड जैसे तत्व मुँहासे और बंद छिद्रों पर बहुत अच्छा काम करते हैं। लेकिन आपका पसंदीदा ब्राइटनिंग घटक, विटामिन सी, वास्तव में ब्लैकहेड्स को साफ़ करने के लिए अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली हो सकता है। “ब्लैकहैड केवल तेल है जो सतह पर आ गया है और खुली हवा के संपर्क के कारण ऑक्सीकृत हो गया है,” रूलेउ कहते हैं। “इस ऑक्सीकरण के कारण ब्लैकहेड्स काले हो जाते हैं। इस प्रक्रिया से लड़ने के लिए और तेल को इतनी जल्दी ऑक्सीकरण से बचाने के लिए, विटामिन सी जैसे एंटीऑक्सीडेंट का उपयोग करें।
रेटिन ए सेल नवीकरण को गति देता है, इस प्रकार ब्लैकहेड्स को दूर करता है। इस घटक को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से पहले पेशेवर निदान और नुस्खे के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
आपकी नाक, ठुड्डी और टी-ज़ोन जैसे परेशानी वाले क्षेत्रों पर एक इलेक्ट्रिक फेस ब्रश का उपयोग करने से आपके छिद्रों में फंसे तेल को ढीला करने में मदद मिलेगी। सुनिश्चित करें कि आप इसे सप्ताह में केवल एक-दो बार ही इस्तेमाल करें या अतिरिक्त घर्षण आपकी त्वचा को झुलसा सकता है।
अपने ब्लैकहेड्स पर स्क्रब से हमला करने के प्रलोभन का विरोध करें। वास्तव में, आपका सबसे अच्छा दांव माइल्ड क्लींजर का उपयोग करना है। रॉबिन्सन कहते हैं, “यह आपकी त्वचा की नमी को अत्यधिक नहीं हटाएगा, जो वास्तव में सेबम के अधिक उत्पादन को ट्रिगर कर सकता है और समस्या को और बढ़ा सकता है।” वह क्लीन्ज़र की प्रशंसक है जिसमें ग्लाइकोलिक एसिड होता है, जो छिद्रों को साफ़ करता है।
ब्लैकहेड्स के घरेलू उपाय (Home Remedies for Blackheads in Hindi)
इससे पहले कि आप घर पर निष्कर्षण का प्रयास करें, कुछ गर्मी के साथ अपने छिद्रों में फंसे मलबे को ढीला करना और नरम करना महत्वपूर्ण है। एक चेहरा स्टीमर ऐसा करने का एक शानदार तरीका है, लेकिन यदि आपके पास एक नहीं है, तो सेलिब्रिटी एस्थेटिशियन रेनी रूलेउ के पास एक प्रणाली है जो चुटकी में काम करेगी। शॉवर लेने या अपना चेहरा धोने से शुरू करें, और फिर अपने सबसे भारी मॉइस्चराइज़र की एक पतली परत उस क्षेत्र पर लगाएं, जिसे आप निकाल रहे हैं। रूलेउ कहते हैं, “मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा में गर्मी को फंसाए रखने के लिए एक अस्थायी रोड़ा सील बनाएगा, जो अर्क को अधिक सहज बनाता है।“(चेहरेको भाप देके ब्लैकहेड्स कैसे हटाए )
फिर उस क्षेत्र को प्लास्टिक रैप से ढँक दें, और एक गर्म, नम वॉशक्लॉथ लगाएँ, और ऊपर एक दूसरी परत बिछाएँ। “वॉशक्लॉथ बिछाने से यह सुनिश्चित होगा कि आपकी त्वचा में गर्मी बरकरार है,” वह कहती हैं। “सुरक्षित अर्क और सबसे आसान हटाने के लिए, आपकी त्वचा को यथासंभव नरम रखना महत्वपूर्ण है।” कुछ मिनटों के बाद, कपड़े और प्लास्टिक को हटा दें, और अपने अर्क में जाने से पहले अपनी त्वचा को नम रखने के लिए मॉइस्चराइज़र की एक और परत डालें।
(सुगर स्क्रब कैसे बनाये )एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर का उपयोग करके, एक चम्मच चीनी को दाल दें ताकि दाने आपकी त्वचा पर महीन और कोमल हो जाएं। एक चौथाई चम्मच शहद, एक चौथाई चम्मच बेकिंग सोडा और एक नींबू या नींबू का रस मिलाएं। इसे सीधे अपने टी-ज़ोन पर लगाएं और एक मिनट के लिए त्वचा पर धीरे से मालिश करें। इसे पांच मिनट तक बैठने दें। खंगालें।(Scrub to remove blackheads on nose in Hindi)
“दही के साथ नींबू या नीबू का पेस्ट बनाएं और 5-10 मिनट के लिए त्वचा में मालिश करें। दोनों अवयव हल्के अम्लीय होते हैं, और ब्लैकहेड्स बनाने वाले मलबे को साफ करने में मदद करते हैं।
